2018. április

V
1
H
2
K
3
Sze
4
Cs
5
P
6
Szo
7
V
8
H
9
K
10
Sze
11
Cs
12
P
13
Szo
14
V
15
H
16
K
17
Sze
18
Cs
19
P
20
Szo
21
V
22
H
23
K
24
Sze
25
Cs
26
P
27
Szo
28
V
29
H
30
kulturliget eseménynaptár


Preventív, tartásjavító gerinctréning

Időpont(ok) szerda 18.00 – 19.00 haladó gerinctréning
Javasolt korcsoport 16 – 75 éves korig
Oktatók Zubreczki Judit csoportos és személyi edző, preventív gerinctréner
Oktatók elérhetősége 06 20 823 22 95
www.facebook.com/zubreczkijuditedzo
Tandíj / részvételi díj
Beiratkozás, első óra időpontja szeptember 6. szerda
Bemutató óra Bejelentkezés szükséges!!! Telefonon vagy a facebook-on a Gerinctréning Mátyásföld csoportban
Tanfolyam leírása

Fáj a háta és a dereka?

Egész nap ülőmunkát végez?

Rossz a tartása?

Recseg-ropog minden ízülete?

Stresszből fakadó izomgörcsei vannak?

Itt a megoldás!

A gerinctréning segítségével az ülő életmódból adódó panaszok (hát-, derék-, nyakfájás, feszült izomzat, rossz testtartás) megszüntethetők, a degeneratív mozgásszervi elváltozások megelőzhetők, vagy ha már kialakultak, akkor korrigálhatók. 

Az eredmény: fájdalommentes mozgás, lendületes hétköznapok, formás, tónusos test, kiegyensúlyozott lélek. 

Tanfolyam honlapja

Bejelentkezés szükséges!!!

Telefonon / 06 20 823 22 95 /

vagy a facebook-on

a Gerinctréning Mátyásföld csoportban!