Február 19. vasárnap 15:00 óra

Harmónia Szalon

Valentin nap alkalmából:

GRECSÓ ZOLTÁN

Az érintés művészete

párkapcsolati tréning

Grecsó Zoltán táncpedagógus és Life Coach vagyok. A tréning az önmagunkkal és párunkkal való együttérzés, együttműködés minőségének fejlesztését célozza meg, a szabad-mozgás és a tánc segítségével. A közös munkára kifejezetten SZERELMESPÁROK és BARÁTOK jelentkezését várom.

A közös és az egyéni munka során is a Kontakt-improvizáció és az Integrált-anatómia eszköztárával ismerkedhettek meg. A foglalkozás önismereti fókusszal indul, csak ezután nyitunk a közös elmélyülést is segítő feladatok felé. Célom, hogy a közös élményszerzésen túl, képesek legyetek a tudatos és kiegyensúlyozott non-verbális kommunikációra. Az intimitásra és a közelségre adott reakcióinkat megismerni remek dolog, sokat megtudhatunk így a kötődési mintáinkról is. Az asszisztensem, akin a gyakorlatokat mutatom majd be Csóka Liza táncművész.

A legfontosabb érték számomra és amire az órám is épül: az anatómiai ismérveken alapuló mozgásunk készséggé tétele. Ezzel párhuzamosan az is lényeges, hogy milyen élményeket élünk meg miközben mozgunk.

Légy jelen a pillanatban és nézz szembe önmagaddal!
Tanulj meg egyszerre figyelni önmagadra, párodra és a környezetedre!

Ezekben segíthet Grecsó Zoltán tréningje.

Az órára mindenképpen kényelmes ruházat, zokni viselése és elegendő folyadék ajánlott.

Előképzettség nélkül várunk mindenkit. 

A program időtartama 3 óra